Resoconto della mia partecipazione al AMWC 2022 di Montecarlo
Vi racconto le impressioni a caldo sulla mia relazione sulla Flessibilità Metabolica tenuta presso il Congresso Mondiale di Medicina Anti Aging di Montecarlo il 1 aprile 2022
La flessibilità metabolica, capacità di rispondere ai cambiamenti nella richiesta metabolica, con l’invecchiamento peggiora: l'anti-aging deve tenerne conto
Sul mio canale Youtube ho pubblicato decine di video pillole in cui si parlo di tutti gli aspetti degli ormoni bioidentici: qui una prima selezione dei miei video
Gli effetti benefici sui muscoli della Vitamina C: mantiene la massa magra, neutralizza i radicali liberi e contrasta gli effetti dei cambiamenti ormonali.
La dieta OMAD è la versione “avanzata” del digiuno intermittente, una strategia molto di moda, ma anche su studi scientifici. Da fare solo se seguiti da uno specialista per non provocare squilibri metabolici.
La stanchezza è un sintomo che tende ad essere sottovalutato dai medici e che viene confuso con la pigrizia, la poca voglia di fare o con la depressione.