<h2>Resoconto della mia relazione al congresso di Medicina Integrata Rigenerativa</h2>
Grande successo al Primo <a href="https://medicinaintegratarigenerativa.com/" target="_blank" rel="noopener">Congresso di Medicina Integrata Rigenerativa di Milano</a>, che si è tenuto il 2 ottobre 2022 all'Hotel Visconti Palace.
La mia relazione era incentrata sul ruolo della flessibilità metabolica nel favorire la longevità e il positive aging. Il titolo della relazione infatti è stato "La flessibilità metabolica: il collegamento “segreto” fra dieta chetogenica, dieta mediterranea e positive aging".
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<h3>L'obiettivo della relazione</h3>
Non è stato semplice preparare questa relazione, perché il mio obiettivo, oltre che mostrare ai medici i nuovi studi in questo innovativo campo della medicina, era di contestualizzare la flessibilità nei diversi tipi di <a href="https://backend.tomella.it/attivita/medicina-anti-aging/">diete anti-aging</a>.
Gli studi scientifici che si sono focalizzati su dieta e longevità sono numerosi e senza dubbio la dieta è alla base dello stile di vita e dell’invecchiamento favorevole.
Il punto è che gli studi hanno evidenziato che “diversi” tipi di dieta possono favorire la longevità ed essere protettivi sulle malattie croniche.
Quella su cui ci sono più studi è la dieta Mediterranea, seguita da numerosi altri tipi di diete (es. dieta di Okinawa, delle <a href="https://backend.tomella.it/blog/anti-aging/blue-zone-il-segreto-dei-centenari/">Blue zone</a>, <a href="https://backend.tomella.it/nuova-dieta-keto/">Chetogenica</a>, Paleo, Vegetariana etc.).
Tutte queste diete hanno quindi un razionale, degli studi scientifici e sono supportate dall’esperienza e dalle testimonianze di chi le segue.
Il problema è ancora più complesso perché, generalmente, chi segue un tipo di dieta, denigra, attacca, squalifica chi non segue la sua corrente di pensiero, forte di essere dalla parte della ragione, di adottare la scelta più sana, intelligente e lungimirante possibile.
In realtà non è così semplice. Durante la mia relazione ho spiegato perché per arrivare alla longevità individui diversi possono percorrere traiettorie diverse. In altri termini non bisogna dimenticare che la dieta deve essere adattata al singolo individuo per avere i risultati migliori.
La <a href="https://backend.tomella.it/blog/anti-aging/flessibilita-metabolica-anti-aging/">flessibilità metabolica</a> può essere quel trait d’union che spiega come il nostro organismo, quando funziona metabolicamente bene e i mitocondri fanno il loro lavoro, sia in grado di utilizzare perfettamente sia i carboidrati che i grassi.
Quindi non c’è un vincitore e un vinto o una soluzione semplice che va bene per tutti. Se proprio si cercasse una soluzione bisognerebbe farlo nell’ambito della medicina di precisione (personalizzata) a 360°.
<img class="alignnone size-full wp-image-19054" src="https://backend.tomella.it/wp-content/uploads/2022/10/tomella-wilcox.jpg" alt="" width="800" height="508" />
Graig Wilcox,  Professore di Gerontologia all’Università di Okinawa e all'Università delle Hawaii e capo dell'Okinawa Centenarian Study
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Resoconto del Primo Congresso di Medicina Integrata Rigenerativa di Milano

<h2>Resoconto della mia relazione al congresso</h2>
Il 1 aprile 2022 ho effettuato l’atteso intervento come Speaker al <a href="https://www.euromedicom.com/amwc-2022/en/about/about-amwc-2022.html" target="_blank" rel="noopener">Congresso Mondiale di Medicina Anti Aging di Montecarlo</a>. Dal feed back ricevuto dai colleghi di tutto il mondo la sessione è stata fra le più innovative e di elevato profilo scientifico.
<img class="alignnone size-full wp-image-18953" src="https://backend.tomella.it/wp-content/uploads/2022/04/claudio-tomella-AMWC2022.jpeg" alt="" width="1500" height="736" />
<h3>Il focus della sessione: il mitocondrio</h3>
Il focus della sessione è stato sul ruolo centrale del mitocondrio e delle mitoormetine nel regolare il processo di invecchiamento.
Il concetto di mitoormetine è nuovo e mette insieme il mitocondrio e lo stimolo ormetico, come una sorta di “stress positivo”, in grado di condizionare positivamente la vita delle cellule e l’aging.
Il mitocondrio è la parte della cellula che produce energia, favorisce la detossificazione e prolunga la vita. La durata della vita rispecchia il numero di mitocondri ed è un aspetto che si può aumentare agendo correttamente sullo stile di vita.
Si parte con un'alimentazione, povera di calorie e ricca di verdure, con l’<a href="https://backend.tomella.it/blog/anti-aging/digiuno-intermittente/">intermittent fasting</a>, con l’attività fisica aerobica ed anaerobica, che può aumentare il numero di mitocondri e con il “cacao”… Poi vi è l’integrazione di precisione.
La parte più nuova e innovativa con cui si può agire è quella che prevede l’utilizzo di peptidi per via iniettiva, come MOTC-S, humanina o derivati mitocondriali da cellule staminali di origine animale.
<h3>Il focus del mio intervento: la flessibilità metabolica</h3>
<img class="alignnone size-full wp-image-18955" src="https://backend.tomella.it/wp-content/uploads/2022/04/anti-aging.jpg" alt="" width="1000" height="625" />
Io ho affrontato il tema della <a href="https://backend.tomella.it/blog/anti-aging/flessibilita-metabolica-anti-aging/">flessibilità metabolica</a>.
Il mitocondrio è quella parte della cellula da cui dipende la flessibilità metabolica, ovvero la capacità del mitocondrio di selezione come fonte di energia sia i grassi che i carboidrati a seconda delle condizioni nutrizionali e fisiologiche.
Ho spiegato il concetto di flessibilità metabolica dal punto di vista biochimico, il concetto di inflessibilità metabolica che si sviluppa con un eccesso calorico e a quali conseguenze deleterie va incontro il mitocondrio: l’incapacità di scegliere quale substrato utilizzare (glucosio e grassi) oppure “infarcimento metabolico”.
Tradotto, queste sono condizioni che spiegano dal punto di vista tecnico/scientifico il blocco del metabolismo.
Se al mitocondrio arriva “troppo” substrato da carboidrati, proteine e aminoacidi e in queste condizioni non sa cosa fare e il risultato finale è che il metabolismo si blocca, il substrato non viene usato come fonte di energia e per effettuare le reazioni fisiologiche del metabolismo e si accumula grasso in zone ectopiche, perché l’organismo non riesce ad utilizzarlo come fonte di energia.
Poi ho spiegato anche le soluzioni…
Però tranquilli, a breve sarà disponibile sul <a href="https://www.youtube.com/channel/UClsscT6C7rARKSZq1GxIhmQ/featured" target="_blank" rel="noopener">mio canale youtube</a> la registrazione integrale del mio intervento, con slide e traduzione dall’inglese oltre ad interviste che ho effettuato con miei colleghi di fama nell’ambito della <a href="https://backend.tomella.it/attivita/medicina-anti-aging/">medicina anti aging</a> e della longevità.

Tag: positive aging

Resoconto del Primo Congresso di Medicina Integrata Rigenerativa di Milano

Resoconto della mia partecipazione al AMWC 2022 di Montecarlo