Compila il Form e sarai ricontattato
dieta

Tag: dieta

Tre Abitudini Mattutine per Aiutarti a Perdere Peso (Soprattutto Dopo i 40 Anni)
NUTRIZIONE - 10.07.2025

Tre Abitudini Mattutine per Aiutarti a Perdere Peso (Soprattutto Dopo i 40 Anni)

Scopri tre semplici routine mattutine che aiutano a mantenere il peso forma, a favorire la perdita di peso e a promuovere la longevità, soprattutto quando si superano i 40 anni
Approfondisci
La dieta OMAD
NUTRIZIONE - 18.05.2021

La dieta OMAD

La dieta OMAD è la versione “avanzata” del digiuno intermittente, una strategia molto di moda, ma anche su studi scientifici. Da fare solo se seguiti da uno specialista per non provocare squilibri metabolici.
Approfondisci
Gratificarsi a tavola serve!
NUTRIZIONE - 30.10.2020

Gratificarsi a tavola serve!

Concedersi un alimento gratificante alla settimana è il segreto per poter seguire e rendere efficace una dieta nel lungo termine
Approfondisci
La consulenza nutrizionale a distanza funziona! Ecco le testimonianze
NUTRIZIONE - 17.03.2020

La consulenza nutrizionale a distanza funziona! Ecco le testimonianze

Testimonianze di alcune mie pazienti che hanno effettuato una consulenza nutrizionale a distanza, via Skype, telefono e WhatsApp.
Approfondisci
Riso: bianco o colorato?
NUTRIZIONE - 28.11.2019

Riso: bianco o colorato?

Il riso, uno dei cereali più utilizzati al mondo, è una vera ricchezza della natura, ha punti di forza e punti di debolezza: scoprili in questo articolo.
Approfondisci
Focus sulla Meta Infiammazione
ANTI-AGING - 13.11.2019

Focus sulla Meta Infiammazione

Direttamente da Congresso MCA 2019 di Montecarlo, un sunto della mia relazione "La Meta Infiammazione e il Tessuto adiposo: dalla Teoria alla Pratica per gestire in modo efficace il grasso corporeo"
Approfondisci