Tag: ciclo mestruale

Ridurre la ritenzione idrica prima del ciclo mestruale

Ci sono svariate soluzioni nutrizionali che possono essere utilizzate per limitare la ritenzione idrica durante il ciclo mestruale, mentre ci sono alimenti che è meglio evitare.

La dieta nelle diverse fasi del ciclo della donna

Lo sapevi che la dieta deve essere diversa nelle diverse fasi del ciclo mestruale? Scopri che cibi è meglio evitare e quali preferire per limitare il dolore addominale.